Cours de Kundalini Yoga

Accédez à votre plein potentiel !

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Yoga de l'énergie et de la connexion à soi, le Kundalini Yoga est le yoga de la joie, du lâcher-prise, et un puissant anti-stress au service du développement du potentiel de l'être humain dans toutes ses dimensions : physique, psychique et spirituelle.

Postures statiques et dynamiques, respirations, relaxation, méditations avec et sans mantras ... sont pratiquées selon les enseignements de Yogi Bhajan.

Le Kundalini Yoga est ouvert à tous, toutes conditions physiques et tous les âges.

 

« Le Kundalini Yoga, c’est l’art de vous déployer pour trouver votre propre potentiel et votre vitalité, et vous hisser au plan de vos plus hautes vertus". Yogi Bajhan 

 

"Le corps ne s'étire pas tout seul. Lorsqu'il n'est pas étiré, il se fragilise, ce qui est source de douleurs et de maladies. Dès lors, pour garder le corps souple et flexible, il est nécessaire de l'étirer. Et en étirant les nerfs, vous augmentez votre endurance, en stimulant le système ganglionnaire, vous préservez votre santé, et en purifiant le sang et le système circulatoire, vous vous garantissez une longue vie. L'univers nous a fait don de la vie, et la meilleure chose que nous puissions faire est de l'aimer et de tâcher d'être heureux. La Voie royale vers la lumière intérieure nous fait pressentir l'unité avec tout ce qui est. Dans le Yoga Kundalini nous déployons notre énergie endormie afin de vivre une vie accomplie, intuitive et parfaite, dans une situation de vie normale comme partie intégrante de ce monde". Yogi Bhajan

 

pour + d'informations sur le Kundalini Yoga et Yogi Bhajan :

La Fédération Française de Kundalini Yoga
Brice et Elodie Cavallero sur Perpignan

 

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Un temps qui vous est consacré pour trouver vos repères dans la pratique ou aller plus loin dans l'expérience.

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Venez expérimenter la pratique de groupe et profitez de l'énergie collective en prenant un temps pour vous.

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Offrez un temps de bien être à vos équipes pour détendre du stress quotidien et augmenter les capacités.