L'actu des Jardins d'Estrella

Ayurveda, yoga, massages

La saison de VATA est ouverte !

cours de yoga Narbonne

Nous voici entrés en plein coeur de la saison VATA, avec son lot de désagréments qui y sont liés : fatigue, petites et grosses angoisses, insomnies, stress, problèmes de digestion, dépression, etc ...

 

L'Ayurveda propose des soins spécifiques pour agir sur ce dosha et nous aider à traverser cette période difficile, en appliquant des caractéristiques contraires à celle de Vata qui est froid, sec, rugueux, léger, irrégulier et mobile. Sont particulièrement recommandés :

l'Abhyangale Shirodharale Massage Energétiquele Navarakiri ; la marmathérapie ... 


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Ayurveda, yoga, massages

Des soins ancestraux pour votre bien être

cours de yoga Narbonne

 

Bonjour à tous ! 

Bienvenue aux Jardins d'Estrella !

Vous y trouverez :

 

- des CONSULTATIONS EN AYURVEDA : nutrition personnalisée, coaching de vie et phytothérapie adaptés à vos besoins

 

- des MASSAGES ET SOINS AYURVEDIQUES personnalisés et adaptés 

 

- des cours de KUNDALINI YOGA du lundi au samedi pour que chacun trouve le sien :-)


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Ayurveda, massages et Kundalini Yoga

Kundalini Yoga à Narbonne

informations nouveau cours de Kundalini Yoga à Narbonne

Lancement d'un nouveau cours de Kundalini Yoga dans une grande et belle salle dédiée aux pratiques du bien être au sein du Centre Bien Naître à Narbonne (4 rue Denfert Rochereau, derrière l'Hôpital).

 

Ce cours aura lieu le mardi soir de 19h15 à 20h45 à partir du mardi 17 janvier 2017. Le premier cours est toujours offert, profitez en pour essayer !

 

Nous reprendrons le programme à ses débuts pour accueillir les nouveaux élèves dans les meilleures conditions.


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Ayurveda, massages et Kundalini Yoga

Entre Narbonne et Toulouse

 

Et voici le lancement du site qui présente mes nouvelles activités !

 

Une aventure qui commence, après des mois de gestation, de travail personnel, de formations, et de création, voici Les Jardins d'Estrella !

 


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