Les Jardins d'Estrella

Les massages et soins corporels en Ayurveda

Une voie vers soi

Massage ayurvédique Narbonne Lézignan Corbières Béziers Sigean Leucate

Massage ayurvédique

Abhyanga à l'huile

L’Abhyanga harmonise l’énergie vitale du corps, draine et aide à s’ancrer. Particulièrement recommandé pour soulager le stress, les angoisses et les problèmes d’insomnie.

Massage femme enceinte Narbonne Lézignan Corbières Béziers Sigean Leucate

Massage femmes enceintes

Le massage adapté à la grossesse unifie les aspects physique, émotionnel et spirituel d'une femme enceinte, soutient la santé pendant cette période très spéciale et un meilleur rétablissement après.

Massage Udvartana minceur Narbonne Lézignan-Corbières Béziers Sigean Leucate

Massage minceur Udvartana à la poudre

Massage avec un mélange de farine de pois chiches, d'argile verte et d'épices. Dynamisant et équilibrant il est recommandé pour la perte de poids, la rétention d'eau, l'élimination des toxines.

Massage équilibre des 5 éléments Narbonne Lézignan-Corbières Béziers Sigean Leucate

Massage équilibrant les 5 éléments

Ce massage ré équilibre les cinq éléments dans le corps ; ether, air, feu, eau et terre. Il est entre autres conseillé pour dynamiser Kapha, et notamment quand l'Udvartana n'est pas adapté.

Massage des pieds au bol Kansu Narbonne Lézignan Corbières Béziers Sigean Leucate

Massage des pieds au bol Kansu et au ghee

Pratiqué avec du ghee (beurre clarifié), et utilisant un bol Kansu, ce massage particulier a des vertus très intéressantes notamment pour calmer le feu dans le corps. Un voyage intérieur intense.

Soin du visage Saundarya Narbonne Lézignan Corbières Béziers Sigean Leucate

Soin du visage Saundarya

Ce rituel indien comprend un massage de la tête et du visage, un gommage purifiant, un masque rajeunissant et un massage des mains. Un pur moment de détente et de beauté.

Massage des tissus profonds : Deep Tissus

Massage des tissus profonds Narbonne Gruissan Beziers Leucate Lezignan Corbieres

Massage du corps entier, à l'huile, aux mouvements lents, appuyés, et englobants, invitant à une nouvelle connexion à soi-même.

On rentre profondément, avec des mouvements et un touché qui vont à la fois détendre la structure, le corps, les muscles, mais aussi toucher à l’âme, pour un soulagement et un lâcher prise physique et mental ainsi retrouvés. On prend conscience du corps dans une méditation en mouvement amenant à un niveau de conscience plus profond et permettant d’entrer en relation avec notre Essence.